Zanimiva dejstva o našem zdravju – prenehanje kajenja
Vdihavanje prijetnih vonjav, na primer vanilije, čokolade ali cvetja, zmanjšuje hrepenenje po…
Zanimiva dejstva o našem zdravju – čokolada
Raziskave so pokazale, da čokolada ne samo izboljšuje razpoloženje in pomaga ohranjati…
Zanimiva dejstva o našem zdravju – kajenje
Kajenje ne zmanjšuje stresa, ampak ravno nasprotno, vodi do še večjega stresa.…
Zanimiva dejstva o našem zdravju – aktivni počitek
Prekomerno delo in pomanjkanje aktivnega počitka sta škodljiva tako za našo fizično…
Zanimiva dejstva o našem zdravju – Objem
Objem pred spanjem ni samo prijeten, ampak tudi zelo koristen. V objemu…
Zanimiva dejstva o našem zdravju – spanje
Dosledno spanje vikendom je ključnega pomena za naše zdravje, saj so znanstveniki…
Zanimiva dejstva o našem zdravju – počitek
Kratkotrajni 30-minutni počitek po kosilu dokazano zmanjšuje možnost za smrt zaradi srčnega…
Zanimiva dejstva o našem zdravju – začinjena hrana
Ljudje, ki vsak dan uživajo začinjeno hrano, imajo daljšo življenjsko dobo kot…
Zanimiva dejstva o našem zdravju – zdravila proti glavobolu
Človek, ki zlorablja zdravila proti glavobolu, lahko s tem povzroči ravno te…